Школа Единого Учения
Школа Единого Учения

Сила нисходит свыше, чтобы вести Человека ввысь. Полнота силы обретается в смирении.

Отправить письмо Карта сайта На главную Страница Школы на facebook
Ритрит на озере
Опубликованно 2010-04-20 14:07

Созерцая такую чудесную погоду в течение недели, мы решили сделать серьезную вылазку ,к всем известному озеру, примерно 80км от Москвы. Весь день был солнечный и ясный, выйдя на платформу по приезду мы сразу ощутили свежий воздух. Поход к озеру проходил через прекрасный лес, который запечатлела Вика во всех красотах, фотки обещала обязательно выложить. Придя на место мы некоторое время побыли в тишине. После начали подготавливаться к практики. Убрав бутылки и мусор на месте практики, мы решили сразу начать не занимая деятельность нашего желудка перекусом)))))))

Практика наша, строилась с акцентом на проживание каждой ступени с большей глубиной. Проговаривая формулу божественной природы мы некоторое время созерцали и проживали ее примерно 3-5мин потом формула повторялась и так три раза. Потом мы перешли к Расслаблению и наблюдению за дыханием, клеточной беседе и трех ступенчатому дыханию где у каждого этапа мы увеличили время примерно по 10 мин на каждую ступень и закончили Амэн дыханием посвящение практики и улыбкой сфинкса.
Закончив первую часть ритрита мы перешли к разжиганию костра, братскому общению и перекусу. Некоторое время после еды мы посветили прогулки и просто отдыху на природе. Во второй части ритрита было уделено больше внимания динамическим практикам и йоги 10 шагов.
В заключение магу сказать, что ритрит прошел в очень солнечном и молчаливо созерцательном состоянии Ом.
sdfs sdf sdfs sf sdf dfsdf

Автор: Кирилл.





Второй обзор.

Ритрит от 10 апреля.
Солнце, братство, практика.
Мне кажется, что я похожа на фонтан, на фонтан блага. Он льется, не прекращается.
Вчера - я собралась в момент. Рюкзак и радость от завтра.
Утро - поднялась легко, быстро. Рюкзак на плечи и вперед. Что меня ждет - не знаю и знаю одновременно. Шаг легкий и улыбающийся smile.gif
На станции. Кирилл высится по другому и не скажешь. Чувствуется практик стоит. Как же ему наклоняться приходится, чтобы поприветствовать меня lol.gif
Сели, поехали. Поразговаривав с Кириллом села в практику.
Приехали. Свежий воздух. Благоухание весны, сила пробуждения. Мать-и-мачеха светит с земли солнцем.
Дачники расходятся по своим владениям. Мы идем вглубь поселка. Он постепенно оживает от зимнего сна. Я вспоминаю свое детство. Так все знакомо. Запах сжигаемых листьев. Детская беготня по саду/огороду, что из цветов сохранилось, а что нет, везде нужно заглянуть, везде успеть. Детское любопытство ко всему, что растет, ползает, летает. Зоркие детские глаза все видят, все подмечают: там подснежник прорывается сквозь листву, между окон муха проснулась, на крыльцо бабочка-капустница присела погреться, а вот эту лужу нужно обязательно померить... Детский мир познания smile.gif
Мы пересекли поселок и вошли в лес. Лес еловый темный, сразу отделил нас от поселочной жизни, сразу накрыл нас своими ветками от суеты. Появилось молчание, естественное такое, природное.
Вышли к "морю"... к озеру. На озере еще лед удивительных цветов и оттенков. Сразу захотелось это все запечатлеть. Но потом остановилась. Захотелось просто быть здесь.
Как же легко с Кириллом. Мы быстро нашли компромисс по всем вопросам течения практики. Практиковали в волю, не торопясь. Даже я бы сказала, что времени не хватило - солнце стало уходить. Холодновато без него.
Реализационность была тонкая и высокая. Мы посвятили практику двум идеям, кроме мантрама: братской любви и здоровью одного из новорожденных малышей, кто нуждался в помощи и поддержке.
Аминь l_sunny.gif

Кирилл-Амен-Хетеп JC_Hi-Five.gif

sdf sf sdf sdf sdf

Автор: Виктория.